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Santé : Dormez vous suffisamment ?

Santé : Dormez vous suffisamment ?

Plus le temps passe, moins on dort. Pour la première fois en France, le temps de sommeil quotidien des adultes passe sous la barre des 7 heures : la nouvelle moyenne s'établit à 6h42. Pire, un Français sur trois dort moins de 6 heures.

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Les bienfaits de la Méditation

Les bienfaits de la Méditation

 

Que peut faire la Méditation pour moi

L'avantage plus grand et le plus profond de la méditation est d'atteindre l'illumination par la phase de contemplation de la méditation. Cela vous permet de devenir une personne totalement nouvelle qui a la capacité de vivre une vie pleine et heureuse au-delà de ce que peut une personne avec une activité cérébrale «normale».

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20 RÈGLES DE VIE POUR LES ANNÉES D’OR

20 RÈGLES DE VIE POUR LES ANNÉES D'OR

 

Pour ceux d'entre nous qui ont atteint nos années d'or, voici une belle collection de matière à réflexion.
Ces suggestions ont été collectées par bon nombre d'aînés.
Certaines vous les connaissez, certaines peuvent vous surprendre,

    et certaines vous rappellent ce qui est important.

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20 règles à appliquer

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mr=w

Le vent – Mr W

Le vent – Mr W

 

 

Cette publicité brillante est un classique aujourd'hui . M. W est une légende. Aujourd'hui , huit ans après, nous avons encore le problème d'expliquer certaines nouvelles choses, de nouvelles idées comme l'energie du vent.

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2makrouds

Conte sucre et heureux, par Patricia Mamou

Conte sucre et heureux

C'est l'histoire de deux petits makhrouds.

Ils se font tellement rouler dans la semoule

qu'un jour, ils decident de prendre la route avec pour unique bagage

une petite poignee de dattes.

Et chacun de son cote ,ils ont marche, tantot sur le bas cote,

tantot au milieu de la route.

Et chacun de de son cote a pleure,s'est perdu

et s'est un peu desespere.

Le chemin pour chacun d'eux, fut long et cahotique.

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