Le curieux rituel d’Albert Einstein

Le curieux rituel d’Albert Einstein

Il s’endormait littéralement en tenant une clé dans la main.

Voici comment cela fonctionnait :
Einstein s’asseyait dans son fauteuil préféré, tenant une clé suspendue au-dessus d’une plaque de métal posée sur le sol.

Dès qu’il commençait à s’assoupir – cet état qui se situe entre la veille et le sommeil -, sa main se détendait.
La clé tombait avec fracas sur la plaque… et il se réveillait brusquement.

Pourquoi tous ces efforts ?
Parce que ce moment magique entre la veille et le sommeil – l’état hypnagogique – est une mine d’or pour les nouvelles idées.

L’esprit commence à faire des liens inattendus, des images vives, des flashs d’inspiration… mais si vous glissez complètement dans le sommeil, presque tout s’évanouit.

Einstein avait pressenti quelque chose que les neurosciences confirment aujourd’hui : interrompre cette transition contribue à freiner les étincelles de la créativité.

Il suffit de quelques secondes dans cette « zone frontière » pour saisir une idée brillante avant qu’elle ne disparaisse.

Et il n’était pas le seul.
Salvador Dalí et Thomas Edison ont également expérimenté des techniques similaires.
Aujourd’hui, certains scientifiques ont reproduit l’expérience et obtenu des résultats surprenants :
des rêves plus vifs, une créativité accrue, une mémoire plus vive et une productivité plus élevée.
Alors, si un jour vous voyez quelqu’un s’assoupir en serrant une clé…
Ne pensez pas immédiatement qu’il a perdu la tête.
Vous pourriez être à deux doigts de votre prochaine grande avancée.