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Comment eduquer nos enfants !

Comment eduquer nos enfants ! 

1 : prévenir sa fille, pour qu'elle ne s'assoie pas sur les genoux de personne, peu importe la situation, y compris les oncles , habiller correctement vos enfants quand il y a du monde à la maison .

2 : évitez de vous habiller devant votre enfant à partir de ses 2 ans.

3. Ne permettez jamais à un adulte de surnommer votre enfant " ma femme " ou " mon mari "

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Santé : Dormez vous suffisamment ?

Santé : Dormez vous suffisamment ?

Plus le temps passe, moins on dort. Pour la première fois en France, le temps de sommeil quotidien des adultes passe sous la barre des 7 heures : la nouvelle moyenne s'établit à 6h42. Pire, un Français sur trois dort moins de 6 heures.

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Les bienfaits de la Méditation

Les bienfaits de la Méditation

 

Que peut faire la Méditation pour moi

L'avantage plus grand et le plus profond de la méditation est d'atteindre l'illumination par la phase de contemplation de la méditation. Cela vous permet de devenir une personne totalement nouvelle qui a la capacité de vivre une vie pleine et heureuse au-delà de ce que peut une personne avec une activité cérébrale «normale».

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